Надежда спрашивает:

Добрый день. У меня такая проблема. Я учусь в университете, и постоянно меня мучает одна и та же мысль. Раньше у меня была одна единственная лучшая подруга, но и она отреклась от меня, а все из-за того, что начала курить и попала в плохую компанию. Я сама не курю и не собираюсь. Сейчас мы редко общаемся с ней, но так как она начала курить к ней привязалась вторая моя очень хорошая знакомая. В итоге из друзей у меня никого не осталось. Мне не с кем практически общаться и поэтому я сложно переживаю все это. Я скромная и практически не отличаюсь общительностью среди своих сверстников.

Помогите, пожалуйста. На вас последняя надежда.

Отвечает Ульяна Александровна Иванова:

Здравствуй, Надежда.

Желание иметь верных друзей — важнейшая жизненная ценность. Каждый человек хочет иметь друзей и, если их нет, страдает от одиночества. Но у дружбы есть свой закон! Обычно она соединяет людей, у которых есть общие интересы. У твоей бывшей подруги и знакомой это— зависимость от курения, времяпровождение в компании таких же молодых людей и девушек. Если тебе это не интересно — значит, тебе нужно искать людей, которые имеют жизненные ценности, похожие на твои.

В жизни не все так гладко. За идеалы дружбы нередко приходится вступать в борьбу с примитивными представлениями о ней. Кто-то делает выбор в «плохое и запретное», а кто-то в противовес, чувствуя ответственность за свои поступки и их последствия делает свой выбор в «хорошее», жертвуя самым ценным. Я одобряю твое решение остаться в стороне от плохой компании, но ведь вы можете общаться с подругой отдельно. Если она была самой близкой, наверное, у вас все же остались общие интересы! Возможно, получится сохранить с ней пусть не дружеские, но приятельские отношения.

Присмотрись к своему кругу сверстников. Рядом возможно есть кто-то из числа девчонок и мальчишек, схожие с тобой интересами, потребностями и вкусами. Необязательно сразу надеяться на дружбу и тесные отношения, для начала можно просто общаться в университете, вспомни про школьных одноклассников, друзей со двора. Переключись на творчество, спортивные мероприятия, на саморазвитие. Заполни пустоту учебой, делами, общением с родными, отвлекись от переживаний.

Сейчас полки книжных магазинов и интернет предлагают множество литературы на тему дружбы и общения. Могу порекомендовать книги Д. Карнеги о человеческих отношений «Как приобретать друзей» и другие его произведения.

Если справиться самостоятельно не получается, рекомендую обратиться к психологу. Психологические занятия обязательно помогут приобрести уверенность в себе, решить проблемы с общением и комфортно себя чувствовать с людьми.

Желаю Успехов! Ульяна Иванова.